Pe timpul verii pielea noastra are de suferit, mai ales tenul. Asta din cauza caldurii si a razelor solare. Medicii spun ca e foarte importanta vitaminizarea pielii. Acest lucru il puteti obtine fara prea marei eforturi: consum de frcte si legume, ceaiuri si diverse masti pentru ten care pot fi facute fara greutate acasa.